Apprentissage de l'apnée en profondeur et en statique.

Prenez conscience du souffle, la fraîcheur de l'inspiration, la lenteur de l'expiration... Découvrez l'art de bien respirer, ce souffle accessible à chaque instant, efficace pour se relaxer et mieux gérer ses émotions. Apprendre l'apnée, c'est avant tout apprendre à respirer I Prenez le contrôle de votre corps et appréciez la liberté sous l'eau ! Un moment d'évasion et une sensation de bien-être physique et mental seront au rendez-vous !